¡Parpadea!

En una conversación, los interlocutores parpadean una media de 22 veces por minuto. Cuando alguien lee, la frecuencia de este parpadeo se produce 12 a 15 veces por minuto. Pero cuando se está sentado delante de una ordenador, los ojos parpadean menos de 5 veces por minuto.

La concentración de nuestra atención en la pantalla hace disminuir la frecuencia del parpadeo e incrementa la sintomatología del ojo seco. Y esto aumenta la fatiga ocular y mental.

Un ojo sin la lubricación del parpadeo es como un motor sin aceite: los pistones se pegan a las camisas de los cilindros y el motor se debe tirar a la basura.

¿Cuántas veces has parpadeado leyendo este post?

Más información: Documento completo (incluye la posición adecuada para mirar la pantalla)

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